椎名町でインナーマッスル！肩凝り腰痛☆猫背反り腰改善！しいなまち優整体院お越しください！ | 椎名町の整体院からブログでお得な情報やこれまで手掛けた症例などをご紹介します

年末のＴＢＳの金スマで、美木良介さんが出ていたのをご覧になりましたか？

 

紹介されていたのは、そう！ロングブレスです！

 

呼吸をしながら、丹田に力を入れて下腹を凹ますトレーニングです！

 

お腹の奥のインナーマッスルを収縮させることによって、脂肪燃焼率の高い赤身の筋肉を鍛えて、

 

姿勢を正しい位置に戻して生活できるようになるトレーニング法です！

 

 

 

でも、どこに力を入れて良いのかわからない、やり方正しいかわからないなど、ひとりでトレーニングするのはなかなか難しいという声も多いです！

 

そこで椎名町にある、しいなまち優整体院では、このインナーマッスルをただ寝ているだけ鍛えることの出来る

 

EMS:Body Cange をご用意しております。

 

驚異の50万Ｈzで体表から20㎝奥のインナーマッスルを30分で約9000回もの収縮運動を可能にしたトレーニング機器です。

ジムやヨガ、ピラティス、などでは鍛えづらい筋肉です。

ロングブレスをやる前に、こちらで先に鍛えて意識レベルをあげる事によってより効果的にロングブレスを行うことが出来ます。

さらに、日常生活でも使えるようになるので、肩こり腰痛はもちろん、猫背、反り腰、産後ケア、ポッコリお腹、ダイエットにもとても有効です！

 

椎名町にある、しいなまち優整体院の8割の患者様肩はこり腰痛改善、産後ケア、痩身などの目的で、

こちらのEMS：ＢodyＣange継続的に受けていただいております

 

寝たきり防止、転倒予防、尿漏れにも効果的です！

ぜひ一度ご興味のある方は、お試しください！

 

EMS：BodyＣange　1回30分　￥3300